facebook告白絕招真的存在？寶傑，你怎麼看？

4色任選，一條線同時適用於安卓&iOS系統，二合一充電線

商品網址: https://crazymike.tw/product/item-75677

NEWS WORTH KNOWING, VOICES WORTH SHARING 分享觀點從這開始

會員登入 | 會員註冊

The News Lens Logo

臺灣

現正閱讀 和自己和好：真正對他人的原諒，是讓傷害在心裡面停下來 SHARE

熱門議題： 「2017未來大人物開跑！」 、 「粉紅男人的職場之路」 、 「馬力歐陪你喝一杯」

2016/04/01, 生活

和自己和好：真正對他人的原諒，是讓傷害在心裡面停下來

Photo Credit: Corbis/達志影像

唸給你聽

真愛橋

真愛橋所做的每一件事情，都是為了提升每個人的價值與魅力，並且創造理想的生活模式。 我們致力提供各領域的專業知識、經驗與內容。例如：人際溝通、兩性關係、減重朔身、男女時尚、美妝保養、12星座等等，所有人均可以在真愛橋獲得成長、提升價值！

訂閱作者

收藏本文

來試試我們的新功能！

我們想讓你知道的是

童年時所受過的傷，要花一輩子去還償。也有些人一輩子都在等一個道歉，以為那句對不起是終極解藥。可是當他們終於等到那一天，發現心裡還是有很多矛盾和不諒解，為什麼會這樣呢？

文：海苔熊

一個女孩這樣告白：「我先前一直以為，只要他們願意補償我、跟我道歉那就沒事了。直到那天，我終於把他們『欠』我的一股腦全部說出來，把童年的破碎、長期的羞辱、刻意地被遺棄、一直被看不起，通通怪罪於他們。但我換來的，就是他們很深的愧疚感；而這樣的愧疚感，並沒有辦法『還』給我什麼。我一直以為我憎恨的、不能原諒的，是現在那個已經白髮蒼蒼的媽媽，但後來發現，我真正無法去和好的，其實是心裡面那個在我童年就丟下我的媽媽。」

為何你的感情路這麼坎坷：看見心中的「規則」

一直以來，你的感情路走得風風雨雨，並不是因為你不想要有一段滿意的關係，而是因為在你的心裡面有一個無法原諒的人。所以在不同段的關係裡，你都希望對方可以償還父母親欠下的「債」，那些你過去被忽略的、失去的、沒被愛到的自己，要在愛情中一次討回來。

童年時所受過的傷，要花一輩子去還償（延伸閱讀1）。也有些人一輩子都在等一個道歉，以為那句對不起是終極解藥，只要對方說了，自己的狀況便會好轉。可是當他們終於等到那一天，發現心裡還是有很多矛盾和不諒解，為什麼會這樣呢？

因為自始至終你無法原諒的，不是外在那個曾經傷害過自己的人，而是心裡面那段被傷害過的記憶。過去所形成的一些痛苦和難過，早已轉換成某種「規則」，在心裡不斷地鞭笞著自己：

「不可以讓人失望，否則別人會討厭你！」

「不可以說出自己的感覺，否則別人會傷害你！」

「東西一定要做到最好才能交出去，否則人家有一天就會覺得你不重要。」

安慰自己的內在小孩

不論長到多大，我們的心裡都住著一個孩子。我們常常聽到「和自己和好」，其實也就是和內在的、曾經傷害過自己的客體和好（延伸閱讀2、3）。這個客體之所以存在，是因為它曾在你最無助的時候，替你抵擋很多悲哀感，讓你堅強起來。但這並不代表你要帶著這些規則走向接下來的人生。

前幾天，我收到一封讀者的信，裡面的一句話好有力量：「真正的原諒，是讓傷害在心裡面停下來。」原諒和修復是一輩子的路。有時候走著走著覺得累了，有時候進進退退覺得疲憊，但永遠不要忘記心裡這一個和你一起走過許多風雨的孩子。

蹲下來，輕輕跟他說：「謝謝你為我做了這麼多，謝謝你用你的方式，在我最脆弱的時候保護我。可是我要繼續往前走了。我們一起往前走，好嗎？」

延伸閱讀

1. 岡田尊司〈母親這種病〉。2015，台灣：時報出版。

2. Gomez, L.〈客體關係入門：基本理論與應用〉。2006，台北：五南圖書出版公司。

3. 李文瑄〈客體關係婚姻治療（九）〉《諮商與輔導》。2000（177）：p. 25-29。

本文經真愛橋授權刊登，原文發表於此

責任編輯：闕士淵

核稿編輯：林佳賢

66

Tags：

傷害 原諒 心理學 感情 感情路

或許你會想看

新聞 | MuYi

他勇敢道出被一家人性侵的童年：痛苦未被理解前，為何大家要先談「原諒」？

健康 | julia

不要再拿別人的過錯來折磨自己 研究顯示：懂得原諒讓你的身心更健康

名人 | 沈政男

江蕙為何大紅？《酒後的心聲》專輯暢銷背後的用心與突破

生活 | VoiceTube看影片學英語

犯錯了別只會說I am sorry…讓專家教你五大「道歉金句」

社會 | TNL特稿

請別用「醫德」合理化所有不合理的要求：我們只是醫療專業人員，不是神

生活 | GQ

女人真心話：「劈腿男」總是被原諒的3個原因...

科技 | VoiceTube看影片學英語

【影片】自駕車要上路，比科技侷限更難解決的是「道德難題」？

影片 | TNL 編輯

艾倫狄波頓的20個人生解方，讓你成為一個更好的自己

影片 | 影音精選轉載

「沒有人喜歡你，幫大家一個忙，去自殺吧！」網路霸凌並不只是玩笑，那是真真實實的暴力

新聞 | Yang

休假才是「照顧者」最累的時候...10大困擾冏句千萬不要說

生活 | VOGUE

原諒人也能紓壓？現代人必學的10種紓壓法

生活 | TEDxTaipei

90分鐘後，他決定再給人生一次機會：「因為你讓我說話並安靜地傾聽。」

臺灣 香港 INTL 東南亞

NEWS WORTH KNOWING, VOICES WORTH SHARING

分享觀點從這開始 -

Copyright c 2017 The News Lens 關鍵評論

新聞 評論 影音 網摘 插畫 圖輯 特別報導 企業部落格

國際 名人 生活 健康 科技 職場 教育 財經 運動 社會 政治 藝文

關於我們 專欄作者 官方部落格 企業部落格 RSS 隱私條款 使用條款 廣告內容政策 聯絡我們 徵人

訂閱電子信

請輸入您的電子信箱

訂閱

國民通訊傳播委員會（NCC）昨晚下班後，要求中廣立即停播音樂網（FM96.3）與寶島網（FM105.9），否則將移送法辦。國民黨文傳會副主委洪孟楷批評，粗暴行為就如同聯合航空超賣事件，航警蠻橫拖走亞裔乘客，目的都是讓自己人可上機（架）。

洪孟楷提醒，「聯航事件」讓聯合航空股價持續探底，吃相難看的民進黨政府強關頻道是否衍生法律問題，後果要自作自受。

洪孟楷表示，蔡政府收回中廣頻道急如星火，誰相信沒有針對性？難道就因中廣董事長叫趙少康，NCC才除之後快？蔡政府打擊異己效率如此好，但種持強欺弱恐讓公權力成為打手。



商品推薦:一頭兩用 iOS&安卓二合一 金屬接頭快速充電傳輸扁線(1M)

一頭兩用 iOS&安卓二合一 金屬接頭快速充電傳輸扁線(1M)

非買不可的理由

★一頭兩用，適用於安卓/iOS

★線身扁線設計，不易纏繞打結，方便攜帶

★耐用金屬固線接頭設計，穩固接口，延長使用壽命

★資料傳輸及充電，二合一功能真愛橋背後的可怕真相，到底創辦人鄭至航Stark是不是在騙人？還是來自同業攻擊？

一頭兩用 iOS&安卓二合一 金屬接頭快速充電傳輸扁線(1M)

－－金屬固線設計接頭，更加穩固耐用－－

－－一頭兩用，適用於安卓系統與iOS系統－－

二合一新款接頭設計，一頭兩用，支援安卓＆iOS系統 接頭採用金屬固線設計，更加堅固耐用，使用壽命長 質感大提升，同時線材採用扁線設計，不易纏繞打結，方便攜帶 資料傳輸及充電功能二合一，與電腦的USB端連接智慧型手機 即可馬上傳輸資料，同時為手機充電，有效率更省時間！ USB 2.0隨插即用，也可另接車充、旅充、行動電源...等使用 (皆需另外選購)。真愛橋下載

















商品特色

◆一頭兩用，適用於安卓系統與iOS系統

◆金屬固線設計接頭，堅固耐用，並具有時尚感

◆線材採用扁線設計，容易收納，不易纏繞打結

◆既是充電線又是傳輸線，資料傳輸及充電功能二合一

◆適用手機/PDA/數位3C產品/HTC系列，完美兼容安卓/iOS系統

注意事項

．購買前請確認選購產品的規格及尺寸，並詳閱產品說明，以免商品不符

．拔插時，請握住接頭再進行拔插，請勿直接拉扯線材，以免造成接頭與線材相接處的斷裂損壞

．若有安裝或使用上的問題，請勿強行安裝或插拔，以免損壞硬體設備

．本產品可搭配使用於車充、旅充、行動電源...等充電設備(皆需另購)

．商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準

．iOS系統使用時，請將8PIN面朝下使用 ．安卓系統使用時後，會因為手機廠牌不同，充電插孔會有二個不同方向使用本產品時，需依照插槽內的針腳位置才可插入(使用前請先自行做判斷，請勿強行安裝或插拔，以免造成產品損壞)

商品規格

．商品型號：IP5-018PINMICRO-A?

．商品名稱：一頭兩用 iOS&安卓二合一金屬接頭快速充電傳輸扁線?

．顏色：藍色/黑色/粉紅/白色?

．線長：約 100 cm(含接頭)?

．重量：約 22.3 g?

．商品材質：PE、PVC、金屬、電子零件?

．保固：線材屬耗材品不在保固範圍、僅限七日內新品不良可直接換新?

．產地：中國大陸 ?

原產地

中國